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問(wèn)答題簡(jiǎn)述氣郁質(zhì)宜選用哪些食物？

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述氣郁質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

1.疏肝理氣，調(diào)理脾胃為主。
2.慎食辛辣等熾熱之品，如蔥、姜、蒜、辣椒等，以免生熱。

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述濕熱質(zhì)宜選用哪些食物？

3.問(wèn)答題簡(jiǎn)述濕熱質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

1.清熱化濕為主。
2.飲食清淡，容易消化。
3.慎食肥厚味，如肥肉、油炸、糖果等，避免粘滯之品如元宵、年糕、糯米飯等。

4.問(wèn)答題簡(jiǎn)述痰濕質(zhì)宜選用哪些食物？

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述痰濕質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

1.化痰祛濕為主。
2.飲食清淡，容易消化。
3.慎食肥甘厚味，如肥肉、糕點(diǎn)、糖果。