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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述濕熱質(zhì)宜選用哪些食物？
答案：
綠豆、赤小豆、馬齒莧、苦瓜、薊菜、豆腐、豌豆、茄子、蕎麥、荸薺等。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述濕熱質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。
答案：
1.清熱化濕為主。
2.飲食清淡，容易消化。
3.慎食肥厚味，如肥肉、油炸、糖果等，避免粘滯之品如元宵、年糕、糯米飯等。
