單項(xiàng)選擇題采用()和漸增超負(fù)荷的阻力訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)導(dǎo)致肌肥大。

A.劇烈運(yùn)動(dòng)
B.單組
C.低至中等重復(fù)范圍
D.較長(zhǎng)的休息時(shí)間


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1.單項(xiàng)選擇題肌肥大的特征是由于()增加,單根肌纖維的橫截面積增加。

A.糖原水平
B.磷酸肌酸貯存
C.線粒體
D.肌原纖維蛋白