單項(xiàng)選擇題采用()和漸增超負(fù)荷的阻力訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)導(dǎo)致肌肥大。
A.劇烈運(yùn)動(dòng)
B.單組
C.低至中等重復(fù)范圍
D.較長(zhǎng)的休息時(shí)間
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1.單項(xiàng)選擇題肌肥大的特征是由于()增加,單根肌纖維的橫截面積增加。
A.糖原水平
B.磷酸肌酸貯存
C.線粒體
D.肌原纖維蛋白
2.單項(xiàng)選擇題為了克服肌肉高度緊張而產(chǎn)生的力量,骨骼肌纖維會(huì)增大,這一現(xiàn)象被稱為()
A.肌肉萎縮
B.肌肉耐力
C.肌肉穩(wěn)定
D.肌肥大
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