維利將運動自信分為特質(zhì)運動自信和狀態(tài)運動自信。

（）是指在競賽時或競賽前后即刻存在的對自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮，通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。

有的運動員對于自己所從事的運動本身感興趣，認為它是對自己身體機能的積極挑戰(zhàn)，從中可以最大限度地發(fā)揮和體現(xiàn)自己的潛力，體驗到一種效能感和滿足感，這種訓(xùn)練動機屬于（）。

進行目標設(shè)置訓(xùn)練時，應(yīng)鼓勵運動員設(shè)置任務(wù)定向的目標。

運動損傷的心理反應(yīng)階段包括否認、憤怒、討價還價、抑郁、接受與改造。