A.食量下降、腹瀉B.高血壓、心律失常C.失眠和神經(jīng)過敏、抑郁、精神失常D.生長停滯、器官鈣化E.肌肉痙攣或抽搐
A.構(gòu)成骨骼和牙齒B.維持神經(jīng)和肌肉活動C.促進體內(nèi)某些酶活性D.參與凝血E.維持體液酸堿平衡
A.參與三大能量物質(zhì)代謝B.維持皮膚、神經(jīng)和消化系統(tǒng)正常功能C.有擴張血管的作用D.缺乏會引起3D癥狀(皮炎、腹瀉、癡呆)E.煮玉米粥時候加堿,可有助于將結(jié)合型的煙酸變?yōu)橛坞x型的煙酸,易被機體利用