問答題

【簡答題】游泳時如果小腿或腳部抽筋，可以采取什么樣的措施？

答案：

用力蹬腿、做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救。
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【簡答題】經(jīng)過長時間游泳感覺體力不支時，可以采取什么方式稍作休息？
答案：

可以改為仰泳，全身放松，手、腳輕輕劃水，稍作休息后游向岸邊或等待救援。
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【簡答題】游泳時如果手抽筋，可以采取什么措施？
答案： 如果是手掌抽筋，可以用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作；如果是手臂抽筋，可以將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力...
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