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多項選擇題

BC現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下面那種（）項目屬于有氧運動。

A.籃球
B.排球
C.健身跑
D.足球

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多項選擇題

耐力運動對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)（）的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。

A.攝取氧
B.載荷氧
C.輸送氧
D.吸收氧

多項選擇題

現(xiàn)代新興的運動處方要求包括三種運動種類，以達到全面鍛煉的最佳效果。下列屬于這三種運動中類的是（）。

A.伸展運動
B.有氧運動
C.無氧運動
D.混合運動

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