田徑中長(zhǎng)跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑比賽中，下列哪種情況屬于犯規(guī)（）？