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問答題
【簡(jiǎn)答題】起跨攻欄的有效性取決于哪幾點(diǎn)？
答案：
（1）起跨攻欄時(shí)，確定好適宜個(gè)人特點(diǎn)的起跨點(diǎn)極為重要。起跨點(diǎn)離欄架過(guò)遠(yuǎn)，必然造成上欄困難或跨欄步過(guò)大，延長(zhǎng)過(guò)欄騰空時(shí)間。...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】跨欄步技術(shù)的主要任務(wù)是什么？
答案：
其主要任務(wù)是在能夠越過(guò)欄架高度的前提下，盡量減小起跨時(shí)的垂直速度，取得較大的騰空初速度和較低的身體重心拋物線軌跡，盡快地...
問答題
【簡(jiǎn)答題】起跑到上第一欄技術(shù)應(yīng)符合哪些要求？
答案：
（1）起跑到第一欄一般用8步跑完，但根據(jù)個(gè)人的不同情況也有跑7步和9步的。凡用雙數(shù)步跑完這段距離的，安裝起跑器時(shí)應(yīng)將起跨...
