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答案：

是從起跨腿的腳踏上起跨點(diǎn)開(kāi)始到擺動(dòng)腿的腳過(guò)欄后著地為止。

答案：是人們利用自然環(huán)境和模擬的自然情境，發(fā)揮人們的基本運(yùn)動(dòng)能力，用簡(jiǎn)單、易行、實(shí)效的方法，以接近人體的自然走、跑、跳躍、投擲...