填空題

中學(xué)課余田徑技術(shù)訓(xùn)練的方法一般有（）、（）、（）、（）、（）。

答案： 直觀法與語言法；完整法與分解法；想象法與表象法；減難法與加難法；程序訓(xùn)練法
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填空題

中學(xué)課余田徑柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法主要包括（）、（）、（）。
答案： 主動柔韌性練習(xí)；被動柔韌性練習(xí)；動力拉伸法；靜力拉伸法
填空題

中學(xué)課余田徑耐力素質(zhì)訓(xùn)練的練習(xí)手段主要有（）、（）、（）。
答案： 有氧耐力練習(xí)；氧耐力練習(xí)；有氧無氧混合耐力練習(xí)
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