下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。