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判斷題心理健康是指一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程。

1.判斷題任何情緒都是有客觀事物引起的，當(dāng)客觀事物符合人的需要時就產(chǎn)生滿足、愉快等積極的情緒；相反，就產(chǎn)生不滿足、悲傷的情緒。

2.判斷題30分鐘效應(yīng)是指人在覺醒狀態(tài)下，注意力高度集中于某一事物時，在30分鐘內(nèi)，人能表現(xiàn)出良好的警戒性。30分鐘后，人捕捉信號的能力明顯下降的現(xiàn)象。