在設(shè)計食譜時，為了確保蛋白質(zhì)攝入充足且優(yōu)質(zhì)，應優(yōu)先選擇的食物組合是（）

選擇主食時，以下（）更有助于血糖管理。

以下（）不是食物感官判斷的主要內(nèi)容和指標。

下列（）副食富含鈣且適合素食者食用。

糧油制品中，（）是鐵元素的主要來源之一。