A.一般柔韌性和專項(xiàng)柔韌性
B.動(dòng)力柔韌性和靜力柔韌性
C.主動(dòng)柔韌性和被動(dòng)柔韌性
D.肢柔韌性、下肢柔韌性和腰部柔韌性
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A.開(kāi)始階段
B.慢速增長(zhǎng)階段
C.快速增長(zhǎng)階段
D.保持階段
A.肌肉體積增大
B.肌纖維中線粒體數(shù)目增多，體積減小
C.肌肉中脂肪減少
D.肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多
A.在以某一強(qiáng)度鍛煉時(shí)應(yīng)比較輕松
B.感覺(jué)不適時(shí)不要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.有疼痛或酸痛感時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，讓機(jī)體充分恢復(fù)
D.感覺(jué)疲勞疼痛時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)頻率
D.運(yùn)動(dòng)鍛煉方式
A.準(zhǔn)備活動(dòng)
B.鍛煉模式
C.運(yùn)動(dòng)頻率
D.整理活動(dòng)
最新試題
啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
（）是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。
下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）
（）年，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立，這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。
當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。
1887年（）開(kāi)始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。