單項選擇題

人體是一個有機(jī)的統(tǒng)一體，各個器官和系統(tǒng)的機(jī)能都是相互聯(lián)系和相互影響的。因此，體育鍛煉選擇的練習(xí)內(nèi)容和方法應(yīng)力求全面影響身體，使各項身體素質(zhì)和身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能得到全面發(fā)展。這里所體現(xiàn)的健康鍛煉原則是（）

A.從實際出發(fā)原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.全面鍛煉原則
D.持之以恒原則

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