A.重復(fù)練習(xí)法 B.循環(huán)練習(xí)法 C.變換練習(xí)法 D.綜合練法
A.從實(shí)際出發(fā)的原則 B.循序漸進(jìn)原則 C.持之以恒原則 D.全面鍛煉原則
A.從實(shí)際出發(fā)的原則 B.循序漸進(jìn)原則 C.持之以恒原則 D.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則