單項選擇題在安排鍛煉內(nèi)容、難度、時間及負(fù)荷等方面要根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律和超量負(fù)荷原理，有計劃、有步驟地逐步提高要求。這屬于什么原則（）
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負(fù)荷原則
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1.單項選擇題鍛煉身體應(yīng)從個人的實際情況和外界環(huán)境條件的實際出發(fā)，確定鍛煉目的、選擇適宜的運動項目、合理地安排運動時間和運動負(fù)荷。這屬于什么原則（）
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負(fù)荷原則
2.單項選擇題臺階測試法的女臺階高度應(yīng)該為（）
A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm
3.單項選擇題人在一生過程中對不斷變化的外界社會環(huán)境，特別是某種社會困境所采取的態(tài)度和行為是指（）
A.反應(yīng)
B.個體適應(yīng)
C.行為習(xí)慣
D.社會適應(yīng)
4.單項選擇題在各種突然變換環(huán)境的條件下，人體迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地完成動作的能力指（）
A.反應(yīng)能力
B.協(xié)調(diào)性
C.速度能力
D.靈敏性
5.單項選擇題當(dāng)運動或靜止站立時保持身體穩(wěn)定性的能力指的是（）
A.柔韌性
B.平衡
C.穩(wěn)定性
D.身體姿勢
最新試題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題