健美運動員在非賽季，應注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

健美運動員在備賽期間，應避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

以下哪種食物在健美訓練后應盡快補充（）？

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。