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填空題
任何方向的小彈腿都要嚴格的外開,彈射出去的腿必須在一個高度上()的進行。
答案:
平行
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填空題
()是一種帶有力度、敏捷、靈巧性的小腿的訓練動作。
答案:
小彈腿
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填空題
在半蹲和直立的過程中,始終要有一種(),這主要是旨在強化腿部肌肉、關節(jié)韌帶的力度和韌度。
答案:
對抗力
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