問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述技巧后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)。

答案:

(1)屈體后滾要有速度
(2)收腹舉腿翻臀,換撐要快
(3)推撐要及時(shí),有力。

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