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多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)以（）食物為主。

A.低糖
B.低脂
C.低鹽
D.低蛋白

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多項(xiàng)選擇題

速度性運(yùn)動(dòng)能量來源主要靠糖的無氧酵解，應(yīng)該多吃一些容易消化吸收的（）、磷以及蛋白質(zhì)，并應(yīng)多增加蔬菜和水果。

A.糖類
B.堅(jiān)果
C.維生素
D.碳水化合物

多項(xiàng)選擇題

脂類具有（）的特點(diǎn)。

A.重量輕
B.能量密度高
C.發(fā)熱量大
D.不易導(dǎo)熱