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摩根提出的“冰山圖像”可以用來(lái)描述不太成功的運(yùn)動(dòng)員的心理圖像。
()是激勵(lì)人們參加體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在原因或內(nèi)部動(dòng)力,它決定著體育運(yùn)動(dòng)參與者在體育運(yùn)動(dòng)中的傾向性、活動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持性。
生物反饋訓(xùn)練(簡(jiǎn)稱BFT),又稱“內(nèi)臟學(xué)習(xí)”或“自主神經(jīng)學(xué)習(xí)”,是通過(guò)生物反饋,達(dá)到控制生理指標(biāo)的變化,或維持這種變化的過(guò)程。
過(guò)分緊張時(shí),看些藍(lán)、綠色,具有鎮(zhèn)靜作用;臨場(chǎng)精神狀態(tài)不振時(shí),則應(yīng)多給以紅色或黃色刺激,這屬于()。
皮膚觸覺(jué)敏感性的測(cè)量通常可采?。ǎ┻M(jìn)行測(cè)試。
()是指在競(jìng)賽時(shí)或競(jìng)賽前后即刻存在的對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn)。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮,通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。
培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),下列哪些方法比較恰當(dāng)?()
個(gè)人最佳功能區(qū)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機(jī)能區(qū)段內(nèi),可獲得最佳操作成績(jī)。
進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。
維利將運(yùn)動(dòng)自信分為特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信和狀態(tài)運(yùn)動(dòng)自信。