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名詞解釋

系統(tǒng)脫敏訓練

答案：

又稱交互抑制法，是一種以漸進方式克服神經癥焦慮的技術。

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專門化心理技能

答案：

通常指適合于某一專項所必需掌握的心理技能。

心理技能

答案：

是通過練習形成的能影響個體心理過程和心理狀態(tài)的心理操作系統(tǒng)。