多項(xiàng)選擇題

應(yīng)付應(yīng)激的策略有（）.

A、回避應(yīng)激源
B、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
C、尋求專業(yè)指導(dǎo)和咨詢
D、開發(fā)應(yīng)付應(yīng)激的個體資源

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