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爬泳打腿動(dòng)作的做法是通過小腿和腳做上、下鞭狀交替打水動(dòng)作。
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爬泳打腿動(dòng)作的做法是通過大腿帶動(dòng)小腿和腳做上、下鞭狀交替打水動(dòng)作。
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爬泳打水時(shí),兩腿上、下交替動(dòng)作,踝關(guān)節(jié)放松,以膝關(guān)節(jié)為支點(diǎn)發(fā)力。
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