下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。