“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。