單項(xiàng)選擇題股四頭肌哪個(gè)頭是雙關(guān)節(jié)肌肉（）

A.股外側(cè)肌
B.股中肌
C.股內(nèi)側(cè)肌
D.股直肌


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1.單項(xiàng)選擇題每克脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可提供熱量比為（）

A.7：4：4
B.6：4：4
C.8：4：4
D.9：4：4

2.單項(xiàng)選擇題蛋白粉根據(jù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分類(lèi)可分為哪四類(lèi)（）

A.完全蛋白，不完全蛋白，結(jié)合蛋白，單純蛋白
B.乳清蛋白，酪蛋白，結(jié)合蛋白，完整蛋白
C.不完全蛋白，完全蛋白，半完全蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白

3.單項(xiàng)選擇題髕骨屬于什么骨（）

A.四肢骨
B.軀干骨
C.籽骨
D.軟骨

4.單項(xiàng)選擇題下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度控制監(jiān)測(cè)指標(biāo)的是（）

A.距離
B.時(shí)間
C.重復(fù)次數(shù)
D.目標(biāo)心率

5.單項(xiàng)選擇題抗阻訓(xùn)練中重復(fù)次數(shù)2-6次，主要發(fā)展（）

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.肌肉體積
D.肌腱和韌帶強(qiáng)度