A.安全帶必須穿在所有衣服的外面B.腰帶和腿帶必須反扣回去,長(zhǎng)度大于8CMC.分清上下,里外,左右,不可顛倒扭曲D.以上都是
A.長(zhǎng)短結(jié)合,短多長(zhǎng)少B.途中短暫休息盡量控制在五分鐘以內(nèi)C.短暫休息不卸掉背包等裝備,以站著休息為主,調(diào)整呼吸D.以上都是
A.走而不喘B.脈搏不超過(guò)每分鐘一百二十次C.按自己的行走節(jié)奏去走,不要時(shí)快時(shí)慢,時(shí)跑時(shí)停,盡量保持勻速D.以上都是