A.長短結(jié)合,短多長少B.途中短暫休息盡量控制在五分鐘以內(nèi)C.短暫休息不卸掉背包等裝備,以站著休息為主,調(diào)整呼吸D.以上都是
A.走而不喘B.脈搏不超過每分鐘一百二十次C.按自己的行走節(jié)奏去走,不要時快時慢,時跑時停,盡量保持勻速D.以上都是
A.改變方向B.下降C.鎖緊繩索D.以上都是