A.-----B.-····C.--···D.--····
A.運動性腹痛B.關(guān)節(jié)扭傷C.肌肉拉傷D.運動性貧血
A.頭部:視線正視前方,頭部不要前探或后縮B.手臂:手肘彎曲成90度,遵循“前不露肘,后不露手”的原則,不要左右搖晃擺動C.腳踝:保持腳踝放松,盡量不要過分外翻或內(nèi)翻,以免增加受傷風(fēng)險D.膝蓋:腳掌落地時膝關(guān)節(jié)要完全伸直,減少骨骼間沖擊