小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

評估高低肩，主要是以哪個點作為參照？（）

在進行“小天鵝”動作訓練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

脊柱伸展動作中，對于腰部過于酸脹的可能原因說法錯誤的是（）

“滾動如球”動作說法正確的是（）

小天鵝動作中主要加強哪些肌肉？（）

“小天鵝”的動作，哪里發(fā)力會更多？（）

上交叉頭前引縮短的肌肉是（）

以下不屬于普拉提小工具的是（）

坐姿骨盆后傾屬于哪個面的運動？（）