上交叉頭前引縮短的肌肉是（）

屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）

以下什么情況的人不建議練骨盆卷動？（）

以下不屬于普拉提小工具的是（）

普拉提的鍛煉形式有（）

耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）

“滾動如球”動作說法正確的是（）

仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓(xùn)練？（）

“側(cè)臥翻書”動作時腰疼可能因為什么？（）

分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）