核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。