A.防守對方側踹進攻反擊鞭腿 B.低鞭腿佯攻,后鞭腿進攻對方頭部 C.低鞭腿佯偷襲對方大腿 D.低鞭腿進攻對方小腿打點得分
A.打沙包 B.抗阻力鞭腿練習 C.負重踢伸小腿練習 D.引體向上
A.腳背繃直 B.大、小腿呈一條直線踢擺 C.軀干轉體與支撐腿腳前掌蹬轉要協(xié)調一致 D.踢擊鞭腿時,重心隨支撐腿前移,提高攻擊力