A.打沙包 B.抗阻力鞭腿練習(xí) C.負重踢伸小腿練習(xí) D.引體向上
A.腳背繃直 B.大、小腿呈一條直線踢擺 C.軀干轉(zhuǎn)體與支撐腿腳前掌蹬轉(zhuǎn)要協(xié)調(diào)一致 D.踢擊鞭腿時,重心隨支撐腿前移,提高攻擊力
A.小腿 B.大腿 C.肩部 D.后腦