單項選擇題運動若是以休閑娛樂為目的，則會帶給運動者什么樣的感覺？（）
A.喜悅、舒適、神清氣爽的感覺
B.緊張、不安、焦慮的感覺
C.憤怒的感覺
D.以上皆是
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1.單項選擇題肌肉與神經(jīng)在正常狀態(tài)下，經(jīng)過反覆不斷的敏捷動作練習(xí)，可以提高身體的（）。
A.敏捷性
B.柔軟度
C.適應(yīng)力
D.重量
2.單項選擇題運動對神經(jīng)系統(tǒng)機能的幫助為何？（）
A.神經(jīng)系統(tǒng)機能良好
B.動作較迅速
C.反應(yīng)時間較短
D.以上皆是
