A.骨骼抗壓抗彎能力弱; B.肌肉易疲勞; C.關節(jié)靈活性較好; D.每搏輸出量小
A.運動時間不宜過長; B.強度可以稍大; C.密度要小些; D.注意間歇休息
A.5-8歲可以開始靈敏要求高的項目; B.10-12歲可開始力量要求高的項目; C.15-16歲開始長跑訓練; D.早期專項訓練越早越好