以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭要求是（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。