問答題

【簡答題】健身器械的練習原則和要求有哪些?進行健身器械練習時應注意哪些事項?

答案: 健身器械練習的原則和要求有:
(1)循序漸進
(2)持之以恒
(3)合理安排運動負荷
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【簡答題】“全民健身路徑”的分類及科學鍛煉原則是什么?

答案: “全民健身路徑”器材品種的搭配可以根據(jù)使用群體的不同而進行選擇和分類,一般可分為:
(...
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【簡答題】專項力量練習器械主要包括哪些?這類體育健身器械的主要特點和功能是什么?

答案: 這類健身的特點是練習動作主要模擬了劃船、騎車、跑步、騎馬等運動項目主要技術(shù)動作特點,有針對性的加強完成這些動作所需的肌肉...
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