問答題

【簡(jiǎn)答題】“全民健身路徑”的分類及科學(xué)鍛煉原則是什么？

答案： “全民健身路徑”器材品種的搭配可以根據(jù)使用群體的不同而進(jìn)行選擇和分類，一般可分為：
（...

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【簡(jiǎn)答題】專項(xiàng)力量練習(xí)器械主要包括哪些？這類體育健身器械的主要特點(diǎn)和功能是什么？

答案：這類健身的特點(diǎn)是練習(xí)動(dòng)作主要模擬了劃船、騎車、跑步、騎馬等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，有針對(duì)性的加強(qiáng)完成這些動(dòng)作所需的肌肉...

【簡(jiǎn)答題】健身器械練習(xí)特點(diǎn)有哪些？

答案：

（1）專門性
（2）多樣性
（3）安全性
（4）實(shí)用性