問答題

【簡答題】什么是變換練習(xí)法?變換練習(xí)法的要求是什么?

答案: 變換練習(xí)法是指在變換鍛煉的各種環(huán)境條件下進(jìn)行身體練習(xí)的方法(在大眾健身活動中,變換練習(xí)法是比較受歡迎的鍛煉方法)。
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