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采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)或用長(zhǎng)段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的()。
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
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單項(xiàng)選擇題
決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是()。
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
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單項(xiàng)選擇題
靜力性練習(xí)主要是提高()。
A.動(dòng)力力量
B.相對(duì)力量
C.速度性力量
D.最大力量
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