單項(xiàng)選擇題老張沒(méi)吃早飯，接近中午時(shí)感到頭暈，他補(bǔ)充（）能最快獲得能量。

A、雞蛋
B、牛奶
C、花生
D、巧克力


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1.單項(xiàng)選擇題缺乏（）時(shí)易得壞血病。

A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
D、維生素D

2.單項(xiàng)選擇題健身運(yùn)動(dòng)應(yīng)熱身，熱身運(yùn)動(dòng)需（）分鐘。

A、5—10
B、3—5
C、10—15

3.單項(xiàng)選擇題控制體重消耗脂肪目標(biāo)心率計(jì)算公式是：（）。

A、220—年齡
B、（220—年齡）*70%
C、200—年齡

4.單項(xiàng)選擇題提高心肺功能目標(biāo)心率計(jì)算公式是：（）。

A、220—年齡
B、（200—年齡）*80%
C、200—年齡

5.多項(xiàng)選擇題如果肌肉拉傷，可敷（）。

A、熱毛巾
B、冷毛巾
C、冰塊