單項(xiàng)選擇題控制體重消耗脂肪目標(biāo)心率計(jì)算公式是:()。

A、220—年齡
B、(220—年齡)*70%
C、200—年齡


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1.單項(xiàng)選擇題提高心肺功能目標(biāo)心率計(jì)算公式是:()。

A、220—年齡
B、(200—年齡)*80%
C、200—年齡

2.多項(xiàng)選擇題如果肌肉拉傷,可敷()。

A、熱毛巾
B、冷毛巾
C、冰塊

3.多項(xiàng)選擇題健身中如果擦傷且部位較淺,可用()消毒。

A、酒精
B、碘酒
C、碘伏
D、凡士林

4.多項(xiàng)選擇題可以活動(dòng)全身肌肉的運(yùn)動(dòng)有:()等。

A、慢跑
B、游泳
C、網(wǎng)球
D、鉛球

5.單項(xiàng)選擇題乒乓球每30分鐘可消耗()卡的熱量。

A、200
B、180
C、400

最新試題

在改變模型的各階段中,哪一個(gè)階段對(duì)應(yīng)的是人們平時(shí)不運(yùn)動(dòng)但是想在未來(lái)六個(gè)月內(nèi)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)的階段()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是為形成內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以支持或加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)參與的過(guò)程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪一種機(jī)能增進(jìn)助劑是激素原()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段,哪一項(xiàng)是正確的()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在改變模型的各階段中,下列哪一項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)者既可能有進(jìn)展也可能舊習(xí)復(fù)發(fā)的第三階段()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)左右攝入每公斤體重約()的咖啡因,就會(huì)產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

補(bǔ)充劑成分表上列出的營(yíng)養(yǎng)素的“每日量值百分比”表示()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是通常被力量型運(yùn)動(dòng)員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪一項(xiàng)是女性使用雄性激素合成類(lèi)固醇的潛在副作用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題