身體素質(zhì)是指人體在體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)時(shí)，在中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)所表現(xiàn)出的各種技能的能力。

有下列幾個(gè)方面：
1、生長發(fā)育良好；
2、心肺功能良好；
3、身體素質(zhì)良好；
4、神經(jīng)系統(tǒng)功能好
5、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及抵抗力。

應(yīng)包括精神、身體與社會(huì)健康三方面的內(nèi)容。

應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)、規(guī)范、安全、便民的原則，提倡國民在經(jīng)常參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上定期按照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定。

《標(biāo)準(zhǔn)》適用于對(duì)3—69周歲國民個(gè)體的形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)定。