A.骨骼肌 B.心肌 C.平滑肌 D.神經(jīng)
小明的爸媽都是健身愛好者,閑暇都會帶小明去健身房進行體育鍛煉,小明喜歡拿啞鈴進行肌肉力量的練習,以下關于用器械進行肌肉力量的練習說法正確的是?()
A.肌肉練習不需要經(jīng)常訓練 B.啞鈴的重量要由輕到重逐漸遞增 C.啞鈴越重,效果越好 D.肌肉練習不需要間歇
A.經(jīng)常參加體育鍛煉有利于骨骼生長,增長身高 B.經(jīng)常參加體育鍛煉可提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力 C.經(jīng)常參加體育鍛煉,可以使骨更堅實 D.以上說法都正確