問答題

【簡答題】按摩對運動系統(tǒng)的作用?

答案: 按摩能使肌肉中毛細血管擴張和閉塞的毛細血管開放,增強肌肉的血液供應,改善肌肉的營養(yǎng),增強肌肉的彈性和收縮力,提高肌肉的工...
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【簡答題】女子經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項?

答案: 1、經(jīng)期應避免過冷,過熱的刺激,特別是下腹部不宜受涼,以免引起通經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
2、經(jīng)期的第一,二天應減小運動...
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【簡答題】運動后按摩的作用?

答案: 運動后按摩又稱恢復性按摩,它是幫助運動員消除疲勞,恢復體力的重要手段之一。運動員經(jīng)過緊張激烈的運動訓練和比賽后,其身體的...
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