問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】按摩對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用？

答案： 按摩能使肌肉中毛細(xì)血管擴(kuò)張和閉塞的毛細(xì)血管開(kāi)放，增強(qiáng)肌肉的血液供應(yīng)，改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)肌肉的彈性和收縮力，提高肌肉的工...
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【簡(jiǎn)答題】女子經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項(xiàng)？
答案： 1、經(jīng)期應(yīng)避免過(guò)冷，過(guò)熱的刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起通經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
2、經(jīng)期的第一，二天應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)...
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【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)后按摩的作用？
答案： 運(yùn)動(dòng)后按摩又稱恢復(fù)性按摩，它是幫助運(yùn)動(dòng)員消除疲勞，恢復(fù)體力的重要手段之一。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)緊張激烈的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽后，其身體的...
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