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問答題
【簡答題】女子經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項？
答案：
1、經(jīng)期應(yīng)避免過冷，過熱的刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起通經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
2、經(jīng)期的第一，二天應(yīng)減小運動...
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問答題
【簡答題】運動后按摩的作用？
答案：
運動后按摩又稱恢復(fù)性按摩，它是幫助運動員消除疲勞，恢復(fù)體力的重要手段之一。運動員經(jīng)過緊張激烈的運動訓(xùn)練和比賽后，其身體的...
問答題
【簡答題】運動技術(shù)創(chuàng)傷的預(yù)防原則？
答案：
積極開展預(yù)防運動創(chuàng)傷的宣傳教育工作。加強身心全面訓(xùn)練提高機體對運動能力的適應(yīng)能力合理安排教學(xué)訓(xùn)練和比賽加強運動中保護加強...
